叶澜等人从“自我更新”取向角度对教师专业发展阶段及其特征进行了深入研究,将其分为五个阶段。赵老师随着教学知识、技能的掌握,现在更多地关注教学,关注自己“到底怎样才能行”。赵老师现处于这五个阶段中的( )。