从材料中可见，该教师遇到的问题主要是关注如何提高学生的成绩。根据教师的专业发展理论可知，该教师处于关注情景阶段。在这一阶段，教师把关注的焦点投向了提高学生的成绩和如何教好每一堂课的内容，一般总是关心诸如班级的大小、时间的压力和备课材料是否充分等与教学情境有关的问题。传统教学评价也集中关注这一阶段。

能否自觉关注学生是衡量一个教师是否成长成熟的重要标志之一。因此，教师要解决自己的问题，需要实现自己专业的成长与发展，由关注情境转变为关注学生阶段，他可以通过以下的几个途径和方法实现自身的发展：

（1）教师需要学会合理规划自己的时间，将重心从研究试卷等方面转向学生身上来，关注学生自身的发展。材料中的教师每天忙于备课、上课、批改作业，空闲时还经常研究分析近些年区里、市里命题的试卷，忙得连读书、看新闻、和学生交流的时间都没有。反映了该教师在时间规划上的不合理。

（2）针对被认为没有专业发展的“后劲”问题，该教师可以通过观摩和分析本校和外校优秀教师的教学活动，从中发现自己的不足。还可以开展微格教学，在较短的时间内（5-20分钟），尝试做小型的课堂教学，可以把这种教学过程摄制成录像，课后再进行分析。

（3）对于学生成绩不理想的问题，可以进行专门的教学能力训练，每天进行回顾，有意义地呈现新材料，有效地指导课堂作业，布置家庭作业，每周、每月都进行回顾。

（4）可以进行反思性教学，在一天的教学工作结束后，写下自己的经验。相互观摩彼同科目教师的教学，进行讨论分析。与不同学校的老师共同讨论解决课堂问题的方法。还可以与研究者合作进行调查和实验研究。

综上所述，该教师应该转变观念，认清自己的问题，充分利用校内外的资源，结合自身实际，切实按照上述途径与方法，实现自身的发展。