解析：本题考查体育活动的功能。参加体育活动是为了调节和控制情绪，保持良好的精神状态，加强注意力，锻炼意志力，培养开朗的性格，养成文明健康的生活习惯等。B项正确。A、C、D三项：均为干扰选项。与题干不符，排除  [完整解析请在题库中查看]