父母对考试的重视,形成对孩子的督促,让小学生逐渐形成竞争心理,不敢面对考试失利的情况,害怕考试时不能发挥平时的真实水平,从而压力过大形成对考试的恐惧,针对这种“恐惧”,教师可以通过( ),调节学生的不良情绪。