解析：本题考查的是系统脱敏法。恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。系统脱敏法是治疗恐怖症的常用方法，使用这一方法最好要及时进行。C项正确。A项：全身松弛法或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减  [完整解析请在题库中查看]