有关遗忘原因的学说有：

（1）记忆痕迹衰退说（自动消退说）。主张遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐衰退，以至最后消退的结果。

（2）干扰抑制说。主张遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。

（3）同化说。主张遗忘实际上是知识的组织与认知结构简化的过程，即用高级的概念与规律代替低级的观念，使低级观念发生遗忘，从而提炼和简化了认识，并减轻了记忆负担，这是一种积极的遗忘。

（4）动机说（压抑说）。认为遗忘是情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。日常生活中，由于情绪紧张而引起的遗忘，就是动机说的体现。

（5）提取失败说（舌尖现象）。这种理论认为储存在长时记忆中的信息是永远不会丢失的，遗忘是失去了线索或线索错误所致，而一旦有了正确的线索，经过搜索所需要的信息就能被提取出来。