明成祖将首都由南京迁至北京的年份是1421年，魏老师告诉学生可以用“一事二益”这一年代的谐音来记。将年代赋予一定意义迁都这一件事，有两点益处：奠定北京城市建筑基础和巩固北方边防，学生便于记住这个年代。这种改进记忆的方法被称（  ）。