在教学过程中，保持良好的心境，可以从以下几个方面来说：

（1）要加强师德修养、塑造完美人格魅力。师德就是教师的职业道德，是支配教师职业行为的思想基础，形成正确的道德认识、道德情感和道德意志，那么教师的心境才会宁静安和，才能有强大的情绪调节能力。

（2）要加强业务知识的学习、提高自身素质。老师要加强业务知识学习，一个思维敏捷、激情奔放、知识渊博的教师一定会让学生惊叹不已，百般信服，这样的课堂对学生们来说才是享受。也只有这样的教师，才不会为情绪冲动所支配，成为情绪的奴隶。

（3）要学会跟学生换位思考、建立良好的师生关系。老师有时候要站在学生的立场上考虑问题，切记“人非圣贤，孰能无过”，回忆自己曾经孩子时也干过蠢事，说过错话，想想学生的错误并不是绝对不能原谅的，或许学生有自己的缘由，千万不要意气用事，要动之以情，晓之以理，将心比心，理智的处理问题，赢得学生的尊重。