注意力不集中的原因主要是以下几种：

①生理原因。由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，小学生主要以无意注意为主导；中学生的注意力虽然趋于成熟，但发展速度较慢。故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。

②环境原因。教师无关刺激物过多会干扰学生的有意注意。过多的社会性刺激物也会容易孩子分心，比如多媒体、游戏等。此外，许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。加之，孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

③教育原因。教师教学方法单一，不能引起孩子对学习的乐趣；教师没有有意识训练学生的有意注意；家庭教育缺少对孩子有意注意的关注，学生的学习目的缺失，缺少对学习行为的规范；

④心理原因。为了引起他人注意，得到关注，或者为了逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。