教学监控能力是指教师为了保证教学的成功，达到预期的教学目标，在教学的全过程中需要将教学活动本身作为意识的对象，不断地对其进行积极主动的计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力。根据教学监控的对象，教学监控能力可分为（  ）。