关于克服紧张的方法，每个人都有自己的看法，网络当中也有许多的案例，大家可以根据个人的情况去适当采用，那么下面我也给大家分享一些自己总结的方法。
阅历联想法。关于这个名字大家可以不着重思考，关键是看接下来的解释。古语有云：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，所以动心忍性增益其所不能。那么请大家联想一下自己以往的经历：喜怒哀乐，悲欢离合，乃至是生离死别。这些事情相信大家在经历的时候一定体会颇深，成功时开怀大笑，失败时痛苦不已。如果喜悦能保持，悲伤会立马消失，相信彼时的你一定会想除此之外什么都不重要。然而现实不是这样，然而你也都经历了。比起你曾经经历过的东西，区区一个面试又算得了什么。好好去联想吧，回忆吧，不论是曾经的你还是现在的你都会一往无前的。
丢人现眼法。这个名称看上去很奇怪，但是经过解释大家就懂了。很多考生紧张是因为害怕面对别人，害怕自己做的不好被别人耻笑，害怕一个小小的动作就会引起别人的注意，自己的小心脏受不了这个。那么既然这么害怕面对，怕丢人，那就去面对去丢人。让自己置身于一个人多的地方，把课讲出来，吸引别人的注意，一次不够两次。事后你会发现，其实这种感觉还挺好，或者是你认为这么丢人现眼的事情你都做了，其他的还算什么。
自我升华法。大家要时刻记住自己参加面试是为了成为伟大的人民教师。十年树木百年树人，这个神圣的事业值得你去为荣誉而战，为了这个理想和事业，你要无所畏惧。当然如果大家觉得自己并不是很想做老师的话，那么就更不必紧张了，反正不想做，结果怎样都无所谓，考试起来更加放松。反过来说如果是因为迫于无奈才当老师的话，那干脆别考。教师这份工作还没有沦落到迫于无奈才做的地步。想要当一名好老师，那就要有情怀，把职业变成事业来追求，在这种动力的驱使下，相信大家就不会再紧张了。
