一、记忆系统及其特点
(1)瞬时记忆。贮存时间约为0.25～2秒。
(2)短时记忆。保持时间约为2秒到1分钟。
(3)长时记忆。保持时间从1分钟以上到许多年甚至终身。
二、知识的遗忘及其原因
1、遗忘进程(艾宾浩斯遗忘曲线)
遗忘的发展是不均衡的，其规律是先快后慢，呈负加速型。
2、遗忘理论--遗忘原因
(1)痕迹衰退说(亚里士多德、桑代克)
由记忆痕迹衰退引起，消退随时间推移自动发生。
(2)干扰说(占统治地位)：前摄抑制、后摄抑制
是由于在学习和回忆之间受到其他刺激干扰的结果。
(3)同化说(奥苏伯尔)：实质是知识的组织与认知结构简化的过程。
(4)动机说(弗洛伊德)：遗忘不是保持的消失而是记忆被压抑(压抑理论)。
3、如何运用记忆规律，促进知识保持
①深度加工材料; ②有效运用记忆术; ③进行组块化编码 ;④适当过度学习; ⑤合理进行复习：及时复习、分散复习、反复阅读结合尝试背诵。
