自我意识是教育心理学社会化发展与教育这一章节的知识点，它是指个体对自己的认识和态度，是人格的重要组成部分，是使人格部分整合和统一起来的核心力量，一般认为自我意识包括三种成分：自我认识、自我体验、自我监控。这个知识点容易和心理学的人格的自我调控系统弄混淆，下面我们就她们的相同和不同点进行详细区分，希望对于大家今后的备考能够有所帮助。
自我意识和自我调控系统是既有联系又有区别。咱们先来说说他们的联系。
1.自我意识是指个体对自己的认识和态度，是人格的重要组成部分，是使人格部分整合和统一起来的核心力量。而自我调控系统是人格的内控系统或自控系统，具有自我认知、自我体验和自我控制三个子系统。他们同属于人格。
2.自我意识包括三种成分：自我认识、自我体验、自我监控。而自我调控系统也具有自我认知、自我体验和自我控制三个子系统。其中，前面的自我认识和自我体验都基本上相同，比如自我意识包括三种成分：(1)自我认识。即个体对自己的心理特点，人格特征、能力及自身社会价值的自我了解与自我评价。(2)自我体验。即个体对自己的情感体验，如自尊、自爱、自豪、自卑及自暴自弃等。(3)自我监控。即属于自己的意志控制，如自我检查、自我监督、自我调节和自我追求等。而自我调控系统的三个子系统：(1)自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思想和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估。(2)自我体验是伴随自我认知而产生的内心体验，是自我意识在情感上的表现。(3)自我控制是自我意识在行为上的表现，是实现自我意识调节的最后环节。自我控制包括自我监控、自我激励、自我教育等成分。
但是他们也有一些区别。
1.自我控制包括自我监控、自我激励、自我教育等成分。所以在这里需要注意自我控制不能等同于自我监控，前者范围更广。
2.个体自我意识的发展经历了从生理自我到社会自我，再到心理自我的过程。同时自我意识有两次飞跃期：(1)生理自我是自我意识的原始形态。它始于儿童1周岁，到3周岁左右基本成熟。这是自我意识的发展的第一个飞跃期;(2)心理自我是从青春期开始发展和形成的。这时，青年开始形成自觉地按照一定的行动目标和社会准则来评价自己的心理品质和能力。青春期是自我意识发展的第二个飞跃期。但是自我调控系统却没有。
