1、干扰抑制说
此学说主要的代表人物为詹金斯和达伦巴希。该理论认为，之所产生遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的干扰所致。而产生的干扰包括两种：前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制指的是前面所学习的内容对于后面所学内容的影响。例如，先前学习了汉语拼音的读法，再学习英语字母的读法总是记不住，这体现的就是先前对后面产生的干扰。倒摄抑制是指后面学习的内容对于前面学习内容产生的干扰。例如，学完了记忆这一章节对于感知觉的内容记不起来了，这体现的就是后对前的影响。
一般在考试中前摄抑制和倒摄抑制考察理解较多，需要各位考生记住这样的知识点：“学习时早上学习效果好因为不受前摄抑制，晚上学习效果好因为不受倒摄抑制，而中间学习效果差因为受到前后双重抑制”。
2、动机说
动机说又叫压抑说，代表人物是弗洛伊德。该理论认为之所以遗忘是由于情绪或动机的压抑作用引起的，如果这种压抑被解除，记忆也就能恢复。例如，学生进入考场非常紧张，手脚发汗，连最简单的知识都想不起来，出来考场后不紧张了又想起了知识点。这种现象体现的就是情绪受到压抑导致的遗忘，属于动机说的思想。
一般在考试中经常会出现案例反选题，所以考生在做题中看到有关描述情绪压抑等相关的语句，首先应该考虑可能体现的是动机说的理论。
3、提取失败说
该理论主要代表人物为图尔文。该理论认为，储存在长时记忆中的信息是永远不会丢失的，我们之所以对一些事情想不起来，是因为我们在提取有关信息时没有找到适当的提取线索，而一旦有了正确的线索，经过搜索所需要的信息就能被提取出来。例如，两个多年未谋面的人见面，其中一人想不起来对方的名字，但是当对方说起曾经两人一起经历的事时，这个人马上能想起来对方是谁。这种现象就是在遗忘表现时找到了很好的提取线索，从而使我们重新想起来。
在这里我们强调，提取失败说主要体现的关键词是“提取线索”，而该理论的思想相当于心理学中的“舌尖效应”，即话到嘴边说不出来，有了线索就想起来。考试时一般会以案例反选题出现，考察对知识的理解。看到类似于舌尖效应的描述，考生可以首先考虑体现的是提取失败说的思想。
为了巩固以上三个理论知识，在这里呈现几道习题：
【练习题】
1.许多人利用早上时间学习、记忆，其效果优于白天，这是因为早上不受( )的干扰。
A.双重抑制 B.多重抑制 C.前摄抑制 D.倒摄抑制
1.【答案】C。解析：前摄抑制指先学的内容对后学内容的干扰，早上学习前面没有学习内容，所有不受前摄抑制。
2.前面学习的材料对识记和回忆后面学习材料的干扰叫做( )。
A.外部抑制 B.内部抑制 C.倒摄抑制 D.前摄抑制
2.【答案】D。
3.一些学生常在经过艰苦复习通过考试后立即忘掉了所学内容，这是因为，他们想尽快摆脱伴随这些内容的令人不快的情绪。这种遗忘是( )。
A.消退性遗忘 B.干扰性遗忘 C.抑制性遗忘 D.动机性遗忘
3.【答案】D。解析：题干中强调“想尽快摆脱伴随这些内容的令人不快的情绪”说明遗忘和情绪压抑有关，所以体现的是动机性遗忘。
