情绪状态的分类是教师招聘考试中常考的心理学知识点，也是容易混淆的知识点。这一知识点主要以选择题的形式呈现，常见考法为呈现一种情境让你判断属于哪一种情绪状态或者通过古语来考查考生对于情绪分类的理解。
根据情绪持续的时间长度以及强度的大小把情绪的状态分为三类，分别是：心境，激情与应激。
心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也称为心情，没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的生活带有一定的情绪色彩。具有弥散性和长期性的特点。例如：“感时花溅泪，恨别鸟惊心”就是心境的弥散性的体现;例如：“小茗同学因期末考试没考好，闷闷不乐了近一月”就是心境的长期性的体现。
激情是一种短暂、爆发式、强烈的情绪状态，通常是由对个人有重大意义的事件引起的，往往带有特定的指向性，伴随着生理变化和明显的外部行为。处于激情状态时，人的认知范围狭窄，理智分析能力受到限制，控制自己的能力减弱，不能正确地评价自己行动的意义和后果。例如：范进中举时刻的“欣喜若狂、疯疯癫癫”。然而，激情并不总是消极的。激情有时可以成为激励人们积极行动的巨大动力。例如：当奥运健儿在赛场上努力拼搏夺得金牌时，这就是激情的积极体现。
应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的状态。个体在应激状态下得反应有积极和消极之分。积极的反应表现为急中生智、及时摆脱危险境地，做出平时几乎不可能做出的事情。例如：战士排雷;消极的反应表现为惊慌失措、意识狭窄、正常处事能力水平大幅度下降。例如：新手教师第一次上台讲课，频频出错。
考点回顾
1.风声鹤唳，草木皆兵的情绪状态属于( )。
A.激情 B.应激 C.心境 D.道德感
答案：B
解析：因面对未知的突发性危险，而保持的高度紧张的状态，属于应激。
