意志是有意识地确立目的，调节和支配行动，并通过克服困难和挫折，实现预定目标的心理过程。从定义中我们可以明确看出，在使用意志的时候我们一般都带有明确的目的性，是为了实现预定目标的。意志在使用的过程中主要有以下四个品质。
(一)自觉性
自觉性是指对行动的目的的深刻的认知，能自觉地支配自己的行动，使之服从于活动的目的。能做到做决策时明确目的，独立，就说具备自觉性。与他相反的一是做决定时不能明确目的性，不独立就容易出现易受暗示，二是对目的过于的坚信，做决定过于的独立，就容易出现独断性。
(二)果断性
果断性是指一个人善于明辨是非，迅速而合理地采取决定和执行决定方面的意志品质。能做到做决策时明辨是非，迅速，就说他具备果断性。与他相反的一是做决定时不明辨是非，不能迅速就容易出现优柔寡断，二是做决定过快，没有不明辨是非，就容易出现草率决定。
(三)坚持性
坚持性是指意志行动中能否坚持，百折不挠地克服困难和障碍，完成既定目的方面的意志品质。如果在活动中，对自己坚持的决定过于的追求，就容易出现顽固执拗，对自己的行动不做理性评价，执迷不悟或者明知不可为而为之。如果在行动中遇到一点困难就退缩，那么就容易出现见异思迁，一会一变，什么事情都干不好。坚持性其实就是强调在执行决定中，面对正确的选择、面对困难时要有坚韧性，勇于克服困难，所以坚持性他主要是针对任务本身的困难，是一种面对客观状态的反应。
(四)自制性
自制性是能否善于控制和支配自己行动方面的意志品质。自制力强的人能控制自己的情绪，也能抵制外部的各种诱惑。他也存在两种对立的状态，一是面对诱惑不抵制、情绪不善于控制，就容易出现任性，什么事情都干不好，另一方面，对自己的情绪控制的过于严厉，外部的诱惑过于的抵制，就容易出现面对新的机会怯弱，不敢做。意志的自制性从他的定义中我们会发现他更多的强调的是我们的一种主观状态，强调我们内部的也就是主观状态在面对外部的各种诱惑以及自己的情绪时候能不能很好的控制住，是一个内部的思想斗争的过程。
