1、顺序性
具体表现：个体身心发展是一个由低级到高级，简单到复杂，由量变到质变的过程。
教学启示：教育工作者应按照发展的序列进行施教，做到循序渐进。“拔苗助长”、“陵节而施”等都是有违身心发展顺序性的规律性的。
例如：儿童都是先会趴，会坐，会走，会跑按照这种由简单到复杂的顺序进行生长的，而且这种顺序是不可逆的，不可逾越的。
2、阶段性
具体表现：个体在不同的年龄阶段表现出身心发展不同的总体特征及主要矛盾，面临着不同的发展任务。
教学启示：人的身心发展的阶段性规律决定着教育工作者必须根据不同的年龄阶段的特点分阶段进行，在教育教学的要求、内容和方法的选择上，不能搞“一刀切”，还要注意各个阶段的衔接和过渡。
例：阶段性主要说的就是不同年龄阶段面对不同的发展任务，将人的一生人为的划分为：婴儿期，幼儿期，童年期，少年期，青年期，成年期，老年期，每一个阶段人为的赋予自身的任务;例：幼儿期(吃)-童年期(玩)-少年期(学习)，如果说让童年期的孩子学习，就违背了阶段性，也就是说把不属于本阶段的任务人为的赋予给他，所以违背阶段性。
区分：对于顺序性和阶段性，顺序性强调的是多个过程，而且这些过程是由简单到复杂，而且这些的过程都是不可逆的。阶段性强调的是一个过程，而且每一个阶段面临着自身的任务。
