解析：本题考查中学体育锻炼的要求。实施中学体育锻炼应遵循的基本要求有：全面性、适量性、差异性、经常性、思想性。（1）体育锻炼的全面性。通过锻炼使身体形态，各种器官、系统的功能，身体的各种素质和基本活动能力都  [完整解析请在题库中查看]