学习策略是指学习者在学习活动中，为了达到有效的学习目的而采用的规则、方法、技巧及其调控方式的综合。它既可以是内隐的规则系统，也可以是外显的操作程序与步骤。学习策略是由两种相互作用的成分组成的：一种是基本策略，被用来直接操作学习材料，如领会和记忆策略；另一种是辅助性策略，被用来维持合适的学习心理状态，如专心策略。 根据迈克尔等人1990年作出的分类，可将学习策略分为三种成分：认知策略、元认知策略和资源管理策略。

（1）认知策略

①复述策略：利用无意识记和有意识记；排除抑制干扰；整体记忆与分段记忆；多种感官参与；画线、圈点批注等。

②精细加工策略：记忆术（如位置记忆法、缩减与编歌诀、谐音联想法、关键词法、视觉联想）；做笔记；提问；生成性学习；利用背景知识，联系实际等。

③组织策略：列提纲；利用图形（系统结构图、流程图、模型图、网络关系图等）；利用表格（一览表、双向表）等。

（2）元认知策略

①计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。

②监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问，考试时监视自己的速度和时间。

③调节策略根据对认知活动结果的检查，如发现问题，则采取相应的补救措施。

（3）资源管理策略

①时间管理策略：统筹安排学习时间；高效利用最佳时间；灵活利用零碎时间。

②环境管理策略：注意调节自然条件（如流通的空气、适宜的温度、明亮的光线以及和谐的色彩等）；设计好学习的空间（如空间范围、室内布置、用具摆放）。

③努力管理策略：激发内在动机；树立良好信念；选择有挑战性的任务；调节成败标准；正确认识成败的原因；自我奖励。

④资源利用策略：学习工具的利用；社会性人力资源的利用（老师的帮助、同学间的合作和探讨等）。