解析：本题考查的是合理宣泄法。为了避免精神上的痛苦和不快，避免遭受挫折后可能产生的生理疾病，人们常常会采用各种防御机制，以维持自身的心理平衡。有人认为不能让情绪随便发泄，应该有所限制，即为合理宣泄，合理宣泄  [完整解析请在题库中查看]