学校开展心理健康辅导可以通过以下途径和方法：

1.途径：

（1）开设心理健康教育有关课程；

（2）开设心理辅导活动课；

（3）在学科教学中渗透心理健康教育的内容；

（4）结合班级、团队活动开展心理健康教育；

（5）个别心理辅导或咨询；

（6）小组辅导等。

2.方法：

（1）强化法；（2）代币奖励法；（3）行为塑造法；（4）示范法；（5）惩罚法；（6）系统脱敏法；（7）肯定性训练；（8）改善学生认知的方法。