（1）情绪障碍和行为问题的危害主要表现在以下两个方面。

第一，心理危害。不良情绪与心理问题大多有着密切的关系。过度的情绪反应，会抑制大脑皮层的高级智力活动，打破大脑皮质的兴奋和抑制之间的平衡，使儿童青少年的意识范围变得狭窄，影响正常的判断力和自制力，甚至有可能使儿童青少年精神错乱、神志不清、行为失常。持久性的的消极情绪，常常会使儿童青少年的大脑机能严重失调，出现诸如焦虑症、抑郁症、强追症、神经衰弱等各种神经症和精神病。材料中小文与人疏远、觉得活着是一种累赘等情况正是心理危害的体现。

第二，生理危害。不良情绪还可严重损害儿童青少年的生理健康。①不良情绪会影响消化系统功能。②强烈或长久的消极情绪会造成心血管机能紊乱等情况，严重时还可以危及生命。③不良的情绪会影响内分泌系统。④长期消极情绪会损害免疫系统，造成人体抗病能力下降。⑤消极的情绪还会引起肌肉收缩甚至引发疼痛。材料中小文会偷划伤自己来宣泄情绪，体重迅速下降，严重失眠正是生理危害的体现。

（2）首先，引导学生个体进行积极的自我测适。第一，观念改变。学生要学会正确看待学习，培养乐观的人生态度，树立信心；正确认识自己，勇于接纳自己。第二，积极的应对策略和归因方式。努力使自己成为更加内拉的人，把原因归结为个体可以控制的因素。积极认知，理智、客观地看待压力对自身的影响，形成面对压力的良好心态。第三，合理的饮食和锻炼，保持身体健康。

其次，学校通过多种方式进行心理健康教育，维护学生心理健康。第一，学校积极开展专门的心理健康教育课和心理卫生教育课，教给学生心理健康知识和调适心理方法。第二，学校组织专门的心理老师对学生进行个别心理辅导。第三，平时的课堂教学中注意穿插心理健康教育知识，培养学生积极的心理品质。第四，改变传统应试教育的教学方式和教育理念，提高教师的素质，培养学生对学习的兴趣，杜绝教师伤害事件的发生。

最后，学校与家长合作，建构社会支持网络。第一，学校积极与家长配合，通过斑会等形式，共同关注学生的心理健康问题。第二，学校专门的心理健康教育机构应该为家长提供支持，对家庭教育中存在的问题及其决提出建议。第三，国家采取切实措施，重视优化学校周边环境，打击不良媒体对学生心理健康的侵蚀。