个体身心发展是指作为复杂整体的个体在从生命开始到生命结束的全部人生过程中，不断发生的变化过程，特别是指个体的身心特点向积极的方面变化的过程。个体身心发展的规律有五个方面，分别是：

（1）个体发展的顺序性。

（2）个体发展的阶段性。

（3）个体发展的不平衡性。

（4）个体发展的互补性。

（5）个体发展的个别差异性。