高原现象是指学生在学习过程中出现一段时间的学习成绩和学习效率停滞不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象。学习过程中一个明显的、暂时的停顿期，就是高原期。

高原现象产生的原因在于：

①学习方法的固定化；

②学习任务的复杂化；

③学习动机减弱；

④兴趣降低；

⑤心理和生理上的疲劳；

⑥意志不够顽强。