解析：本题考查习得性无助的定义。学习效能感是个体对自身学习能力的主观肯定推测，是个体在学习上的自信心，又称为自我效能感，与之相对的另一极则是习得性无助感。克服“习得性无助感”的最好武器是要有成功的信念。自信  [完整解析请在题库中查看]