解析：本题考查的心理健康教育。保持良好心理状态的技巧有：（1）对自己要有一个恰当的认识；（2）对许多事情事先要有足够的思想准备，疏导自己愤怒的情绪；（3）偶然也要屈服，只要不是原则问题，小事无需过分坚持；（  [完整解析请在题库中查看]