（1）一个好的中学教师要遵循以下方法进行教学反思。

①要在教学开始时、过程中和结束后进行反思。

②反思时要对教学成果正确归因。

③反思中要尊重学生的主体性，关注学生的兴趣需要，贴合学生的实际。

④对反思的问题进行行动研究，大胆尝试。

⑤反思教学过程、教学方法。

（2）有效提高课堂教学效果，可以从以下几方面着手。

①让学生在课堂中发挥主体作用。

要彻底改变教师一言堂的教学方式，充分发挥学生为主体教师为主导的作用，课堂上要充分调动学生自主学习的积极性。

②营造宽松活泼的课堂气氛。

教师要唤醒和增强学生的主体意识必须营造平等、民主、和谐的课堂气氛。

③开发学生的思维、培养学生的学习兴趣。

在课堂教学中，教师要创造情境，引导学生思考，在课堂导入、讲授、练习和作业的布置等环节，都要体现启发性，这样有利于学生深入理解和掌握知识，提高教学效果。

④要建立良好的师生关系，适当地激励学生。

师生关系是影响教育教学效果的重要因素。

⑤科学有效的课堂管理。

（3）建议唐老师改进教学的措施如下。

①改变教学思想。材料中唐老师把学生成绩不突出归结为学生太笨，没有正确分析学生成绩差的原因。唐老师应该树立正确的学生观、教师观、教学观，意识到学生是有巨大发展潜能的人，充分信任学生，用发展的眼光看待学生。不能将教学失败的原因归结为学生的问题，要帮助、引导学生，从自身进行教学反思。

②改善作业布置。材料中唐老师自认为数学需要多练习、多巩固，没有结合学生的实际情况，给学生留大量作业，这也是导致学生成绩不好的原因之一。唐老师一方面要注意家庭作业的数量，将其控制在适当的范围内；另一方面要注意家庭作业的质量，循序渐进，要根据学生的年龄特征、学科特点，有效选择符合学生能力水平和经验背景的作业内容。

③在教学方法上不断更新。材料中唐老师只从外部找原因、找学生的问题，从未进行反思、教学方法只沿用传统方法，因此唐老师需要进行教学反思、并在教学方法上不断调整、改进、创新，使学生乐于学习。