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试题要求

小明具有严重的考试焦虑,咨询过程中心理辅导老师通过帮助小明建立焦虑等级,让他逐级想象引起焦虑的情境,并进行放松训练,从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是(  )。

发布时间:2022-11-10
试题答案
答案:A
解析:本题考查心理辅导的方法。系统脱敏是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时,在当事人身上发展起一种不相容的反应,使对本来可引起敏感反应的事物,不再发生敏感反应。它包括以下几个步骤:  [完整解析请在题库中查看]

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