说课主要包括以下七个内容：

（1）说教材：阐述对教材的理解。说教材的地位与作用；说教学目标的确立及其依据；说重点、难点和关键点的确立及其依据。

（2）说学情：分析教学对象。学生旧知识基础和生活经验；起点能力分析；一般特点与学习风格差异。

（3）说方法：介绍教的方法和学的方法。说教法；说学法及学法指导。

（4）教学思路及教学环节安排；教与学的双方活动安排；重点与难点的处理；利用的教学资源练习设计；板书设计。

（5）说效果：进行课后的反思。

（6）说理论：知其然知其所以然。

（7）基本要素：理念；主体；客体；中介；形式。

这些内容的顺序及项目不是一成不变的。教师可根据具体课题具体处理，形成自已的风格。