布鲁巴奇等提出了四种反思方法，包括反思日记，详细描述，职业发展和行动研究。

（1）反思日记是指在一天的教学工作结束后，要求教师写下自己的经验，并与其指导教师共同分析。

（2）详细描述是教师相互观摩彼此的教学，详细描述他们所看到的情景，并进行讨论分析。

（3）职业发展是来自不同学校的教师聚集在一起，首先提出课堂上发生的问题，然后共同讨论解决的办法，最后得到的方案为所有教师及其他学校共享。

（4）行动研究指为弄明白课堂上遇到的问题的实质，探索用以改进教学的行动方案，教师以及研究者合作进行调查和实验研究。