【复习要点】
影响学生行为改变的方法
1、行为改变的基本方法：强化法、代币奖励法、行为塑造法、示范法、惩罚法、自我控制法。
(1)强化法
强化法用来培养新的适应行为。
(2)代币奖励法
代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。
(3)行为塑造法
行为塑造是指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。
(4)示范法
观察、模仿教师呈示的范例(榜样)，是学生社会行为学习的重要方式。模仿学习的机制是替代强化。
(5)惩罚法
惩罚的作用是消除不良行为。惩罚有两种：一是在不良行为出现后，呈现一个厌恶刺激(如否定评价、给予处分);二是在不良行为出现后，撤消一个愉快刺激。
(6)自我控制法
自我控制则是让当事人自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化、自我惩罚，以改善自身行为。
2、行为演练的基本方法：全身松弛训练、系统脱敏法、肯定性训练。
(1)全身松弛训练
全身松弛法，或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。
(2)系统脱敏法
系统脱敏的含义是，当某些人对某事物、某环境产生敏感反应(害怕、焦虑、不安)时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。
(3)肯定性训练
肯定性训练，也叫自信训练、果敢训练，其目的是促进个人在人际关系中公开表达自己真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。
3、改善学生认知的方法：理性情绪辅导法(艾里斯提出)。
【练习题】
1.刘老师在教育中给我们定下制度，凡表现出良好行为者可获得一朵小红花，集满十朵小红花可换一枚小红星，集满十枚小红星可获得一面小红旗。一学期下来成效很好。刘老师使用了( )行为改变法。
A.强化法
B.代币奖励法
C.示范法
D.惩罚法
答案：B
2.对于不敢真实表达自己真实感情想法的学生，有效地行为改变方法是( )。
A.肯定性训练
B.全身松弛训练
C.系统脱敏法
D.改变认识法
答案：A
3.行为演练的基本方法有( )。
A.肯定性训练
B.系统脱敏法
C.全身松弛训练
D.自我控制法
答案：ABC。解析：学生行为演练的基本方法，它包括肯定性训练、系统脱敏法和全身松弛训练;自我控制法和强化法是行为改变的基本方法。
4.通过不断强化逐渐趋近目标的反应来形成某种复杂的行为是( )。
A.示范法
B.系统脱敏法
C.惩罚法
D.行为塑造法
答案：D
5.当一位胆小的学生敢于主动向教师提问时，教师耐心解答并给与表扬和鼓励。教师的这种做法属于行为改变方法中的( )。
A.强化法
B.示范法
C.消退法
D.行为塑造法
答案：A
