第一题
请你谈一谈对于《健美操运动—搏击健美操》这个教材的教学策略。
【参考答案】
健美操运动的教学，与健身操教学策略大致相同，但要突出以下几点：
1.先组织学生看录像，并结合录像动作进行分析、讲解，启发学生思考、尝试、体验。
2.在音乐伴奏下教师进行全套操动作示范，让学生欣赏，了解全套操的内容、结构、风格特点及音乐节奏特点，引起学生兴趣和学习欲望，然后在教师示范、讲解、带领下进行重点动作学习。
3.在教学过程中，随时组织学生互相观摩、交流、探讨、指导、纠正，共同提高。
4.强化音乐训练，培养学生听音乐能力、欣赏能力、表现能力和节奏感，可通过口令指挥——伴随音乐加口令指挥——全音乐指挥练习。
第二题
对于高中阶段健美操的学习，要求学生在学习之后具备一定的自主创编能力，你认为在指导学生创编探索与实践过程中应该注意哪些问题?
【参考答案】
教师引导学生看书、查找资料、看录像分析动作，学习创编知识，搜集有关资料。指导学生按下列创编原则与方法进行实践：
(一)要有明确的目的性和鲜明的针对性
创编整套的健美操，首先要明确创编目的。根据自身特点、条件和具体任务创编。
(二)要坚持全面发展的原则
首先要根据人体解剖学的特征，选择上肢、下肢、头颈和躯干各部位的动作，有各种不同的方向、幅度、路线、频率、速度、节奏的动作，使身体各器官系统得到全面锻炼，体能得到全面发展和提高。
(三)要重视动作设计和音乐选择
音乐是健美操的重要组成部分。健美操的音乐，每分钟多为120拍。采用多种节奏和旋律变化，以体现不同操的风格。
(四)合理的安排动作顺序和运动负荷
一套健美操可分为三个部分。第一部分为准备动作，进行脊柱伸展，呼吸等练习;第二部分为基本动作(或称为主体动作)，有顺序地练习身体各部位;第三部分为结束动作。
这三个部分的编排顺序，与徒手操先上后下，先左后右，进行身体全面锻炼大体相似。
在学生创编实践的基础上，教师应引导学生进行相互展示、交流、评价，互相学习、共同提高。
第三题
请试着谈一谈高中阶段开展健美操运动的意义与其功能。
【参考答案】
1.健美操运动是通过它特有的练习内容和方法，发展肌肉力量和身体的灵活性、协调性，消耗体内多余的脂肪，有效地提高人体的有氧代谢，增进健康，发展体能。通过各种不同变化的动作及组合动作练习，逐步形成良好的身体姿态、健美的形体和高雅的气质。
2.健美操运动在音乐伴奏下进行，既富有美感、节奏感，又充满青春的活力，可缓解紧张的学习压力，调节情绪、振奋精神、陶冶情操，培养欢乐、开朗、积极向上的良好个性和审美能力。
3.通过集体练习和创编健美操等教学活动，为学生提供了互相学习、交流、研讨和挑战的空间，从而可提高学生的群体意识、交往能力和创新探究能力。
