1.请简述跳跃的技术原理。
1.【参考答案】
跳跃一共分为四个技术环节：分别是助跑阶段、起跳阶段、腾空阶段、落地阶段。
助跑阶段：人体水平位移;
起跳阶段：人体由水平位移向抛射运动转变阶段;
腾空阶段：人体的抛射运动阶段;
落地阶段：人体抛射后的下落阶段。
2.本节课的教学重难点是什么?如何设置教学重难点?
2.【参考答案】
教学重点：掌握跳跃游戏方法，提高学生的跳跃能力。
教学难点：助跑与起跳技术的结合。
重点：在一个组合技术动作中最基本、最核心的部分，是整个技术动作成败的关键技术。
难点：学生在动作技术与技能学习中，感到接受起来有困难的，不容易理解的环节、达成教学目标过程中可能会遇到的障碍，需要学生努力去学，学不会或学得不好就难以完成学习目标。
3.如何设计你的课程目标?
3.【参考答案】
体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要意义。通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能;学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创造能力;体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯;发展良好的心理品质、合作与交往能力;提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。
