综合实践活动是一种以学生的兴趣和直接经验为基础，以与学生学习和社会相关的各类现实性、综合性、实践性问题为内容，以研究性学习为主导性学习方式，以培养学生的创新精神和实践能力及体现对知识的综合运用为主要目的的实践性课程模式。其内容主要包括（  ）。