解析：本题考查的心理辅导的方法。改善认知法是指指导学生在考试中使用正向的自我对话。例如，“我能应付这个考试”“成绩并不重要，学会才是重要的”“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次”，这些对于缓解学生的考试  [完整解析请在题库中查看]