教务处在安排小学一年级学生课程表时，充分考虑到学生活泼好动，注意力集中时间相对较短的实际情况，将课程时长由45分钟调整为35分钟，并增加了室内活动、美育手工课程，使学生的大脑功能和体能处于高度优化的状态，这体现了安排课程表应遵循的原则是（  ）。