解析：本题考查对情绪的自我调节与控制的掌握情况。人在生活中难免会产生各种不良情绪，面对不良情绪的积极做法应当是坦诚地面对它，运用各种方法进行自我调适，发挥自身对情绪的制约作用。情绪调节的方法包括：（1）认知  [完整解析请在题库中查看]