自我效能感的形成途径有哪些?
产生自我效能感的主要途径有四类:一是通过以往的直接经验(成败经验);二是通过他人的示范效应(替代性经验);三是通过“社会劝说”;四是通过情绪状况和生理唤起。其中,直接经验最具影响力。